"Ça va. Je suis juste fatiguée."
👉 Et si on apprenait à regarder un peu plus loin ?
Après une naissance, la fatigue est fréquente.
Mais derrière un "je suis fatiguée" peuvent se cacher des réalités très différentes :
un besoin de sommeil,
un manque de relais, des douleurs,
une charge mentale immense,
de l’anxiété, de la solitude…
ou simplement la sensation que ses ressources diminuent peu à peu.
C’est pour aider à mettre des mots là où il est parfois difficile d’en trouver qu’Envol & Matrescence a créé le Post-Partumomètre®.
En renseignant votre adresse email, vous recevez le Post-Partumomètre® ainsi que les informations liées à cette ressource.
Un outil simple et gratuit pour faire le point sur son post-partum :
Le Post-Partumomètre® permet de se situer à un instant donné :
🟢 Je récupère
Mes ressources sont encore présentes et je parviens à récupérer.
🟡 Je m’essouffle
Je sens que mes ressources diminuent et que j’ai besoin de davantage de soutien.
🟠 Je m’épuise
Je ne récupère plus vraiment et le quotidien devient difficile à tenir.
🔴 Je suis en souffrance
Je suis en grande difficulté et j’ai besoin de soutien et d’une orientation professionnelle.
Le Post-Partumomètre® n'est ni un test, ni un outil de diagnostic. Il permet de se situer, mettre des mots sur ce que l'on vit, identifier ses besoins et ouvrir la conversation avec son entourage ou un professionnel.
Vous voulez aller plus loin ?
Pourquoi tant de mères s’effondrent en silence ?
Nous préparons énormément la naissance.
Mais que savons-nous vraiment de ce qui se passe après ?
Pourquoi certaines difficultés restent-elles invisibles ?
Comment distinguer un bouleversement normal d'une situation qui nécessite davantage de soutien ?
Et surtout : comment mieux accompagner les femmes et les familles pendant cette période ?
Le 10 septembre, Envol & Matrescence vous invite à un webinaire gratuit consacré au post-partum réel.
Nous parlerons notamment :
👉 des différentes dimensions bouleversées après une naissance ;
👉 des signaux que l'on banalise parfois trop vite ;
👉 du rôle du soutien et des relais ;
👉 de la posture à adopter pour accompagner sans diagnostiquer ni se substituer aux professionnels de santé ;
👉 et de la place encore trop méconnue de la doula postnatale auprès des familles.
Vous êtes professionnelle, en reconversion ou simplement attirée par l'accompagnement des familles ?
Ce webinaire vous permettra également de découvrir concrètement ce que signifie accompagner le post-partum avec une posture professionnelle, éthique et formée.
Parce que vouloir aider est précieux.
Mais pour transformer cette envie en métier, il faut aussi des connaissances, une posture, un cadre, de la pratique et la capacité à travailler en réseau.
⚠️ Le Post-Partumomètre® est un outil de sensibilisation et de dialogue. Il n'a aucune valeur diagnostique et ne remplace pas l'avis ou l'accompagnement d'un professionnel de santé.
À propos d’Envol & Matrescence
Depuis 2021, Envol & Matrescence forme des doulas et des professionnel·les de la périnatalité avec une approche :
humaine, éthique, pluridisciplinaire, engagée et profondément ancrée dans la réalité des familles.
Plus de 570 doulas ont déjà été formées au sein d’Envol & Matrescence.
Notre mission : participer à transformer l’accompagnement du post-partum et de la périnatalité en France.